01 / MIND
Mieli
Tilaa ajatuksille, tunteille ja lempeämmälle puheelle. Minä riitän myös keskeneräisenä.
MIND · BODY · HEART
Tilaa hyvälle
elämälle.
Omassa tahdissa.
Sinun ei tarvitse muuttaa kaikkea kerralla. Hyvinnin ytimessä ovat mieli, keho ja sydän — sekä lupa aloittaa siitä, missä olet.
Pieni askel voi olla hyvä alku.
Yksi hyvä askel.
Täydellä sydämellä.
Täydellä sydämellä.
Vähemmän painetta.
Enemmän ymmärrystä.
Tilaa omalle tahdille.
01 / HYVINNIN AJATUS
Ihminen kokonaisuutena.Hyvinvointi ei ole
yksi asia. Se olet sinä.
Ajatukset, kehon tarpeet ja yhteys toisiin kulkevat mukana samassa arjessa. Hyvinnin ajatus on katsoa niitä yhdessä, ihmisen omaa lähtökohtaa kunnioittaen.
Tavoitteena on tehdä hyvinvoinnista ymmärrettävää ja lähestyttävää. Aloittaminen saa olla pientä.
02 / BODY
Keho
Liike, lepo ja ravinto kuuluvat yhteen. Kehon kuuntelu on osa vahvuutta.
03 / HEART
Sydän
Välittäminen, kiitollisuus ja yhteys. Lupa tuntea, olla aito ja kohdata myös itsensä lempeästi.
SINUN OMA TAHTISI
Aina ei tarvitse
lisää. Joskus
tarvitaan tilaa.
Tilaa hengittää. Tilaa kuulla omat tarpeet. Tilaa löytää seuraava askel ilman, että vertaat matkaasi muihin.
Sydän edellä. Ihminen ensin.
HYVINNIN SOVELLUKSET
Omat työkalusi.
Oma suuntasi.
19 sovellusta. Jokaiselle oma sivu, värit ja oma paikka.
Koko hyvinvointiHyvinn
Mieli, keho ja sydän. Päivän harjoitukset ja oma viikko.
Tutustu sovellukseen
Koko hyvinvointi111 %
Omat arvot, lempeät askeleet ja sinulle tärkeä suunta.
Tutustu sovellukseen
Koko hyvinvointiFitras
Treeni ja ravinto yhdessä. Oma ohjelma, laskurit ja seuranta.
Tutustu sovellukseen
Koko hyvinvointiOmis
Oma vointi, päiväkirja ja arjen suunnittelu omassa tahdissa.
Tutustu sovellukseen
Mieli ja yhteysMielis
Tilaa ajatuksille, lempeälle puheelle ja mielen hyvinvoinnille.
Tutustu sovellukseen
Keho ja energiaFysis
Valmiit treenit, oman harjoituksen rakentaminen ja treenipäiväkirja.
Tutustu sovellukseen
Keho ja energiaRuokis
Ruokaideoita ja joustavaa ruokailurytmiä tavalliseen arkeen.
Tutustu sovellukseen
Mieli ja yhteysAdis
Toipumisen arki, omat tukikeinot ja turvallinen seuraava askel.
Tutustu sovellukseen
Arki ja taidotOppis
Oppimisen pienet askeleet, keskittyminen ja omat tavoitteet.
Tutustu sovellukseen
Arki ja taidotNepsis
Selkeä päivä, siirtymät ja neurokirjon arjen oma rytmi.
Tutustu sovellukseen
Arki ja taidotTyölis
Omat vahvuudet, työnhaku ja tasapainoinen työarki.
Tutustu sovellukseen
Mieli ja yhteysTunnis
Moi tunne. Tunteiden huomaaminen, omat tarpeet ja lupa tuntea.
Tutustu sovellukseen
Mieli ja yhteysTukis
Oma tukiverkko, yhteyden ottaminen ja avun pyytämisen sanat.
Tutustu sovellukseen
Keho ja energiaKehis
Kehon kuuntelua, lempeää liikettä ja omien tarpeiden huomaamista.
Tutustu sovellukseen
Keho ja energiaHermis
Kuormituksen huomaaminen ja itselle sopivien tukikeinojen löytäminen.
Tutustu sovellukseen
Keho ja energiaBalansis
Lepohetkiä, iltarauhaa ja tilaa palautumiselle.
Tutustu sovellukseen
Arki ja taidotTasis
Omat rajat, ihmissuhteet ja arjen tasapaino.
Tutustu sovellukseen
Oma suuntaOma 2.0
Oma suunta, pienet lupaukset ja rauhallinen itseluottamus.
Tutustu sovellukseen
Oma suuntaUusi identiteetti
Neljä kirjoitustehtävää vahvuuksista, arvoista ja omasta suunnasta.
Tutustu sovellukseen19 sovellusta
Hyvinn, Fitras, Omis ja 111 % ovat erillisiä kuukausitilauksia. Valitse sovelluksen sivulta oma kokonaisuutesi.
02 / IHMINEN AJATUKSEN TAKANA
Hyvinkää, FinlandJere
Neste.
Hyvinnin perustaja ja kehittäjä
Haluan rakentaa jotain, jossa ihminen tulee kohdatuksi kokonaisena.
Olen Jere Neste, Hyvinnin perustaja Hyvinkäältä. Minua ohjaa halu auttaa ihmisiä löytämään omat voimavaransa ja rakentamaan arkea, joka tuntuu omalta.
Uskon pieniin tekoihin, välittämiseen ja siihen, että jokaisella on mahdollisuus löytää oma suuntansa. Hyvinn syntyy tästä ajatuksesta.
VälittäminenToivoOma tahti
Jere Johannes Anton Neste
03 / RAKENNETAAN YHDESSÄ
Hyvä ajatus
kasvaa yhdessä.
Kiinnostaako Hyvinnin ajatus? Etsin ihmisiä ja kumppaneita, jotka haluavat auttaa tekemään hyvinvoinnista lähestyttävämpää.
Teknologia, hyvinvointialan osaaminen tai yhteistyöehdotus — kerro, mitä voisimme rakentaa yhdessä.
Ehdota yhteistyötäYhteinen suuntaKonkreettinen ehdotusIhminen edellä
04 / OTA YHTEYTTÄ
Aloitetaan
keskustelu.
Kysymys, ajatus tai yhteistyöehdotus?
Kuulen mielelläni sinusta.
Kirjoita sähköposti
Painike avaa sähköpostisovelluksesi. Voit muokata viestiä ennen lähettämistä.